მოხმარება: 30გრ (7 კოვზი) ფხვნილი იხსნება 100მლ თბილ წყალში.
წონა დღიური ნორმა ასაკი (დღეები) კვების რაოდენობა დღეში
250g 100ml 2-14 6-8 (დღე-ღამე)
500g 160ml 15-21 6 (დღე-ღამე)
1000g 250ml 22-28 6
2000g 400ml 29-35 4-6
5000g 900ml 36-42 2-6